Lylianne Ouellet

«J’utilise des outils issus de différentes approches (comme le cognitivo-comportemental) pour soutenir votre démarche de changement.»

À NOTER: Mes services son axés sur l’intervention psychosociale ,le soutien au changement et à l’accompagnement dans votre démarche de rétablissement. Je ne pratique pas de psychothérapie et je ne pose pas de diagnostique liés à la santé mental ou aux traumatismes. Si vos besoin nécessitent un suivi clinique approfondi, je vous encouragerai à consulter les professionnels appropriés.

«Commencez votre transition dès aujourd'hui. Laissez-moi vous guider vers votre équilibre et votre sérénité. »

Approche Motivationnelle: Axée sur la stimulation de la motivation en explorant les ambivalences.

Approche Humaniste: Axée sur les forces de la personne et l’écoute avec bienveillance.

Approche Cognitivo-comportementale: outils basés sur l’approche cognitivo-comportementale.

Approche Empowerment: Axée sur le renforcement de l’autonomie et son pouvoir d’agir.

Éventuellement j’offrirai des ateliers de groupe sur le développement personnel : ​

• Cycle de la dépendance

• prévention de la rechute.

• Connaissance de soi et de ses limites.

• ​Affirmation de soi.

• ​Gestion des émotions

• ​Estime de soi

• dépendance affective

• ​Acceptance et permissivité

• Équilibre

• L’impact et l’entourage

• processus d’adaptation à la maison

Mes Services disponibles

• Possibilité d’avoir 1 ou 2 rencontres par semaine au choix du client

• Le plan d’intervention est évalué à toute les rencontres afin d’atteindre vos objectifs et de faire des changements si c’est nécessaire.

Suivi de 15 rencontres

1. Accueil, historique et évaluation

2. Évaluation fonctionnel

3. Plan d’intervention et remise de certains outils

4. Estime de soi et Valeurs

5. Gestion des émotions et affirmation de soi

6. Travail sur les pensée permissive

7. Travail sur la pensée positive et l’auto-critique

8. Affirmation de soi, facteurs de risques et de protection à la rechute.

9. Plan de prévention et ressources disponibles

10. Évaluation des objectifs et des changements à effectuer si nécessaire.

11. Retour sur le plan de prévention et consolidation des acquis

12. Évaluation des besoins et des changements.

13. Activité sur l’équilibre et la sphère

14. Maintien et évaluation de l’équilibre et de l’utilisation des outils

15. Bilan de fin de suivi et appréciation des services

Suivi de 10 rencontres

1. Accueil, historique et évaluation

2. Évaluation fonctionnelle de la dépendance

3. plan d’intervention et remise de certain outils

4. Estime de soi et Valeur

5. L’environnement, pensée positive et l’auto-critique

6. Facteurs de risque. de protection et affirmation de soi

7. Réévaluation et ajustement

8. Plan de prévention et ressources disponibles

9. Action et consolidation: Pratique des outils en situation réel et évaluation du plan de prévention

10. Bilan et retour de fin de suivi et Évaluation des objectifs.

Suivi de 5 rencontres

1. Accueil, historique et évaluation

2. Analyse Fonctionnel de la dépendance et identificateur des déclancheurs

3. Plan d’intervention et remise de certains outils

4. Évaluation du plan d’intervention et plan de prévention

5. Bilan, appréciation des services, fermeture de dossier, révision du plan d’urgence et identification des ressources possible